GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.02.09
ボディリセット
"脳が納得するダイエット"や"歪みを整えて体調を元に戻す"な…
2023.02.08
冷え症対策
若い女性だけでなく、加齢と共に４０歳を過ぎると更年期を迎え更…
2023.02.05
カラダ冷えー冷え症
冷えるとトイレに行く回数も増えがちになるのは正常なしくみです…
2023.02.04
寝たままエクササイズ
寒さが一段ときびしくなる季節。目覚めてサッと起きれる健康な体…
2023.02.03
脳が納得するダイエットを
最近では外食も増えて体重が増えた人も多いのではないでしょうか…
2023.02.02
免疫力を上げる
まだまだ寒さが続き、カラダのコンディションが気になりますね。…
2023.02.01
首のVラインをチェックしてみまし…
体重だけでは気づきにくい"お正月太りや食べ過ぎによるカラダの…
2023.01.22
頭痛は大切な首周りの不調サイン
頭痛の痛みが起こるメカニズムとしては、目の奥の動脈が拡張等の…
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