GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.11.26
正しい腸活で便秘解消
動きの鈍った腸がポッコリお腹をつくります。ストレスや外的要因…
2023.11.25
毛穴
毛穴に悩む人々に多い顔の鼻周りにできる毛穴のブツブツや黒ニキ…
2023.11.24
腸活で元気なカラダをつくる−２
腸活で元気なカラダをつくるためには、カラダの冷えと表裏一体の…
2023.11.23
腸が変わるとカラダが変わるー１
腸活は、美容と健康につながる大切な習慣のひとつ。サプリメント…
2023.11.17
人間のカラダは体重で測る？体積で…
健康診断で太り過ぎか？痩せ過ぎか？の目安は一般的に体重のkg…
2023.11.17
体温・冷えないカラダをつくる
体温は私たちの生きるエネルギーであり、病気やウイルスから体を…
2023.11.16
宇宙に行くと骨も筋肉も衰える！
宇宙に興味を持ち"GAIA"と名前をつけて３０年以上になりま…
2023.11.11
骨を元気にする！
骨は元の健康な骨に戻せる？骨がもろくなり、若くても骨がかけた…
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