GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2022.12.28
首コリ、肩コリがマンネリ化すると
首コリ、肩コリがマンネリ化すると、神経伝達が鈍くなり「コリ」…
2022.12.25
二の腕太りになると・・・
夏は素肌で目立つ二の腕ですが、冬は二の腕が太いと更に上半身が…
2022.12.24
カラダをほぐす・ゆるめる 2
カラダは手や足の末端の細かい骨から脚や腕の大きな一本の骨（太…
2022.12.23
カラダをほぐす・ゆるめる 1
首コリ・肩コリは、首や肩周りの筋肉をゆるめ、ほぐすだけではす…
2022.12.22
生活習慣ーデスクワーク
多くのお客様のカラダを施術させていただいて最近、特に気になる…
2022.12.18
お腹が出る悩み①
座りっぱなしの長時間のデスクワークは首コリ、肩コリの人が多く…
2022.11.20
首コリ・肩コリ・頭痛①
日本人に多いと言われる不調の首コリ、肩コリ、頭痛はスマホやパ…
2022.08.27
抗重力筋
新刊を読んていただきありがとうございます。 下半身の抗重力筋…
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