首コリ・肩コリは、首や肩周りの筋肉をゆるめ、ほぐすだけではすぐに元に戻ってしまいます！
少しずつ骨と骨を連結する関節のスキマを空け、関節詰まりを元に戻しながら筋肉を正しい位置に戻し、伸縮自由な筋肉に鍛える（躾ける）事が重要です。その為に、”カラダの脳が安心して喜んでくれる”ボディ整体がおススメです。
まず、カラダの深い所に張りめぐらされている深層筋よりも触りやすい、アプローチしやすい表層筋やカラダの末端の動かしやすい手足からアプローチすることがカラダ改善の近道です。
DVDお申込み方法
”全ての女性を美しくする”毎日できるボディメイキングエクササイズ
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