GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.04.08
口元のハリ・タルミ・老け顔が気に…
マスク生活では笑顔で話すことも少なく、口元の筋肉が衰え舌の動…
2023.04.07
ボディラインを変えると毛穴が変わ…
顔のタルミやシワに関係する表情筋は皮膚に密着している随意筋な…
2023.04.06
ボディラインを変えると顔(目)が…
GAIAメソッドでは、"健康なボディづくりから美しい髪や肌に…
2023.04.05
今日のお客様
今日は去年悩まされた花粉症にならないと報告して下さったお客様…
2023.04.01
正しいウォーキング
ウォーキングを始めるには三日坊主でもOK！ ますは1000歩…
2023.03.31
免疫力をアップする
免疫力をアップするためには食べ過ぎは禁物です。カラダが元気な…
2023.03.30
春の不調
春は気温差がとても激しい季節。じっと寒さに耐え、力を温存して…
2023.03.29
今日のお客様ー体重が落ちない！
3年も続いたコロナも少しづつ解除されて、久しぶりの出社勤務に…
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