GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

顔も頭皮もひとつながりの肌
2023.10.28
顔も頭皮もひとつながりの肌
４０年前、ある毛髪化粧品の営業マンが私に、「顔と頭皮の皮膚に…
耳エクササイズ
2023.10.25
耳エクササイズ
加齢と共に視力も聴力も衰えがちですが、最近では"常時音楽を楽…
呼吸のクセでお腹がでる！？
2023.10.25
呼吸のクセでお腹がでる！？
胸を広げて、嬉しい時に首を上向きに伸ばして気持ちよくカラダが…
五十肩（四十肩・三十肩）の改善法
2023.10.22
五十肩（四十肩・三十肩）の改善法
肩に痛みがあったり、腕が思うように上に伸び上がらなかったり、…
鎖骨美人
2023.10.15
鎖骨美人
天然のネックレスとも言われる胸鎖乳突筋は下の2本の骨のことで…
スマホ首
2023.10.14
スマホ首
肩コリや頭痛、冷え性の原因にもなる「スマホ首」。 スマホを２…
骨を丈夫にする
2023.10.13
骨を丈夫にする
骨を丈夫にすることで骨が記憶力、免疫力、精力がでることがわか…
顔の歪みはの歪みを反映する
2023.10.08
顔の歪みはの歪みを反映する
正しく姿勢がキープできている人は、肩コリ、首コリ、頭痛がない…
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