GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2022.02.07
免疫力を上げるカラダづくり
身体を動かす家事や料理、不用品の整理と共に本も整理し、読書が…
2022.02.02
免疫力を上げるカラダづくり
コロナ感染が日本国内282万人になり、昨日東京では1日1万4…
2022.01.30
免疫力のあがるカラダづくり
先日、大好きなタモリさんや天海さんが出演した1月28日の大谷…
2022.01.29
免疫力のあるカラダづくり
あっという間にコロナの6波が押し寄せています。 "免疫力のあ…
2022.01.21
免疫力を上げるカラダづくり
免疫力のあるカラダはウイルスに感染しても回復が早いといわれて…
2022.01.14
免疫力をあげる呼吸と免疫力③
日本人に多い首コリ、肩コリの原因は首の後の後頚筋や肩まわりの…
2022.01.13
免疫力をあげる呼吸と免疫力
新年早々、新しいウイルスの第6波が訪れ、毎日の生活習慣も乱れ…
2022.01.12
呼吸と免疫力②
前回に続いて、簡単にできる"免疫力をあげる方法"に「呼吸」が…
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