GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

目の健康寿命を延ばす予防法
2023.05.10
目の健康寿命を延ばす予防法
以前より"目が疲れる！"目が見えにくい！"　"まぶしい" "…
アイルレイルにならい目の健康
2023.05.07
アイルレイルにならい目の健康
４２冊目の新刊の刊行が決まりました。人生100年時代に快適な…
小顔になりたい！小顔になる方法
2023.05.06
小顔になりたい！小顔になる方法
顔が大きくなる原因には遺伝の要因や顔の骨格や筋肉の発達があげ…
寝てもとれないモヤモヤ疲れをとる
2023.05.05
寝てもとれないモヤモヤ疲れをとる
いきなりでちょっと驚くかと思いますが、脳は相手の声と自分の声…
首とバストの関係
2023.05.04
首とバストの関係
私は首をみると一回で色々なカラダの事がわかりますが、皆さんは…
ふくらはぎ太くなっていませんか！？
2023.05.03
ふくらはぎ太くなっていませんか！…
ふくらはぎが太く張り出すということは、太ももの前張りも太いと…
快便＝美腸をつくる生活習慣
2023.05.03
快便＝美腸をつくる生活習慣
健康な「快便」と「美腸」をつくるためには、脳と連動する腸にと…
健康な腸（美腸）のつくり方
2023.04.30
健康な腸（美腸）のつくり方
"体質"だと諦めやすい「便秘」「肥満」「腸の不調」「肌荒れ」…
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