楽天モバイルが運営する健康アプリ内に、「AIを活用して健康行動を促し、環境配慮行動につなげる実証実験」として、「からだにいいこと」の誌上に掲載した、南雅子監修の記事「コロンコロン体操で股関節を矯正、下半身からヤセる！」を実証実験コンテンツとしてアプリ内に掲載するそうです。
「毎日の歩数を増やす、食生活に気をつけるなどの健康行動をとることが、環境配慮行動につながるのでは」という仮説のもと、シニアの方々の行動変容を促すことを目的としているそうです。

股関節をはじめとする脚の不調の原因は
①両脚が均等に動かせない
②両脚の長さが変わってきている
③両脚の筋力が均等でなく太さが変わっている
等の左右の脚足の違いによるものです。

是非、カラダの「健康&美容」の基本になる下半身を正し、いつまでも「転倒」「骨折」「関節疾患」のない健脚で歩いて下さい。

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