GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2020.07.18
美しい背中♪②
４０年以上の研究でわかった「体のしくみ」美しい背中を作る肩甲…
2020.07.17
美しい背中♪①
まだまだコロナでのストレスがかかる毎日が続いています。 &n…
2020.07.16
からだーなんでも相談ー脚１３
美脚をキープできる歪まない脚は、ほんの少し立ち方、座り方、歩…
2020.07.15
カラダー何でも相談ー脚１２
ひざ裏が伸びれば脚が長く見える。 血液もリンパも神経も通りが…
2020.07.14
カラダー何でも相談ー脚11
脚の歪みが直ると全身のゆがみが整いヤセやすい体になります。 …
2020.07.13
カラダー何でも相談ー脚⑩
歪みのない美脚は、脚の足底、ふくらはぎ、太ももの裏側に続く抗…
2020.07.12
カラダー何でも相談ー脚⑨
長年で曲がって硬くなった脚の歪みを直すには、ほぐして筋肉を正…
2020.07.11
カラダー何でも相談ー脚⑧
生まれつきと思うほど固まった関節をほぐして、O脚を直すのは時…
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