歪みのない美脚は、脚の足底、ふくらはぎ、太ももの裏側に続く抗重力筋（たて筋）をしっかり正しく鍛えられて出来上がります。
以前ご紹介した脚の歪みを見て関節がほぐれ、歪みチェックがOKになったら、次は立って正しくキープできるようにしましょう。
次回も脚の歪み直しについてです。
では、又。
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