GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2020.07.10
カラダー何でも相談ー脚⑦
今回も関節まわりの筋肉をほぐす方法をご紹介します。 &nbs…
2020.07.09
カラダー何でも相談ー脚⑥
  脚の歪みは“生まれつきとあきらめていませんか？…
2020.07.08
カラダー何でも相談ー脚⑤
脚の歪み直しとエクササイズについてですが、歪みにはO脚、X脚…
2020.07.05
からだーなんでも相談ー脚④
脚の歪みを直すエクササイズは、数多く考案しましたが「ひざ裏た…
2020.07.03
カラダー何でも相談ー脚③
前回は、下半身の足・脚の歪みを正しながら鍛えると、バストまで…
2020.07.02
カラダー何でも相談ー脚②
続いてひざ上のエクボが出る太もも痩せのしくみです。 &nbs…
2020.07.01
カラダーなんでも相談ー脚①
夏の到来で脚や腕、胸元を露出する季節   &nbs…
2020.07.01
カラダなんでも相談ー二の腕・脚
今回は、二の腕と脚の関係です。   二の腕のセルラ…
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