GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2021.01.11
今こそO脚の歪みを直すチャンス２
ステイホームで昼間、仕事や家事に疲れたら一休みした後、座って…
2021.01.10
今こそO脚の歪みを直すチャンス
２０２１年はコロナ感染が拡大し、さらに自粛生活やリモートワー…
2021.01.08
月刊紙「やくしん」取材記事より
昨年の月刊紙「やくしん」に掲載した足の指の裏を鍛える「股関節…
2021.01.07
体温を上げて冷えない脚づくり３
体温が上がり美脚になる。 ステイホーム中にできるエクササイズ…
2021.01.06
体温を上げて冷えない脚づくり２
低体温を防ぐには「脚の足先」「うでの手先」の関節周りの筋肉を…
2021.01.05
体温を上げて冷えない脚づくり
最近は、体温を測定する機会が多くなりました。 体温は私たちの…
2021.01.04
明けましておめでとうございます♪
初めて経験するホームステイが多かったお正月を如何お過ごしでし…
2020.12.30
令和２年の年の瀬
皆様お元気でお過ごしでしょうか？   お陰様でブロ…
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