GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2021.01.20
免疫力を上げて感染しない体づくり…
環境破壊で人間が冷体温になりつつあり、夏は気温が異常に上がり…
2021.01.17
免疫力を上げて感染しない体づくり…
前回、久しぶりに懐かしい「地球を救う大変革」をおすすめしてみ…
2021.01.16
免疫力を上げて感染しない体づくり…
世界中がコロナの感染で悩まされている時代、まだまだ収束の気配…
2021.01.15
体温を上げて冷えない脚づくり⑦
健康的で美しいカラダは免疫力や内臓の働きが良く背骨の真っ直ぐ…
2021.01.14
体温を上げて冷えない脚づくり⑥
地球の環境破壊による温暖化とは逆に、人間の体温の平均値は下が…
2021.01.14
今こそO脚の歪みを直すチャンス５
脚の歪み（XO脚やO脚、X脚など）を直すと脚の冷えも改善され…
2021.01.13
今こそO脚の歪みを直すチャンス4
前回に続いて、脚の歪みを在宅時間が多い中で鏡を見ながら足首の…
2021.01.12
今こそO脚の歪みを直すチャンス３
前回の「ひざ裏たたきエクササイズ」でひざ周りの筋肉がほぐれひ…
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