GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2018.09.22
新刊が発売されました♪
SBクリエイティブ社から『すべては股関節から変わる』に続いて…
2018.09.02
☆SBクリエイティブ社より９月に…
すごい痩せる！ 『股関節1分ストレッチ』   え？…
2018.09.02
日経ヘルス１０月号に掲載されまし…
１カ所ほぐすだけ！ 整体でゆがみ解消 日々の生活で全身のバラ…
2018.07.21
自宅でコロンコロン体操♪
猛暑の毎日が続いています。 暑さでついつい体がたるみがち、い…
2018.06.22
GAIAは自然界に目を向ける☆
心はどこにある？と尋ねるとほとんどの人が「心臓ですか？」「脳…
2018.06.20
出逢い
仕事をしながら、たくさんの人にお会いできる喜びは格別に嬉しい…
2018.05.11
『an・an SPECIAL』に…
『an・an SPECIAL』6ページ掲載されました 頑張ら…
2018.04.26
２『MAQUIA』腹トレ100問…
Question&Answer2、11〜３１ 胸郭の…
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