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カラダの不調と歪み13(バストと背骨)

2021.02.24

背骨が歪んでバストの形や多きさが違ってしまう原因にはバックの持ち方やテレビやダイニングテーブルの配置によって同じひねった体勢をとり続ける生活習慣があります。

 

 

毎日同じ腕や手ばかりを使う事でも体は歪み背骨が左右に曲がったりねじれたりします。

それはおっぱいにも影響し、左右アンバランスな”残念なおっぱい”になってしまいます。

 

時々、模様替えや席替を変えることで背骨にねじれや側湾症になってしまう原因に気がつくようにしましょう。

 

また、重い荷物を避け、意識的にバックは利き腕とそうでない腕に交互に持ち変えるよう癖づけし、どちらの腕でもバックを持つことに違和感がなくなるようにしましょう。

 

では、また。

 

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