GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.10.15
鎖骨美人
天然のネックレスとも言われる胸鎖乳突筋は下の2本の骨のことで…
2023.10.14
スマホ首
肩コリや頭痛、冷え性の原因にもなる「スマホ首」。 スマホを２…
2023.10.13
骨を丈夫にする
骨を丈夫にすることで骨が記憶力、免疫力、精力がでることがわか…
2023.10.08
顔の歪みはの歪みを反映する
正しく姿勢がキープできている人は、肩コリ、首コリ、頭痛がない…
2023.10.07
インナーマッスルを鍛える
お腹がポッコリしてきた、太った、猫背になった、脚がムクむとい…
2023.10.06
指の動きが美しさをつくる！
必然的に目に入る「顔」や「髪」だけでなく、意外と「手」も見ら…
2023.10.05
二の腕と太ももの関係
二の腕のセルライトが硬く太くつきやすい外側の部分は、脚の部分…
2023.10.04
美しい背中
後ろ姿は自分で見えにくいけれど、美しい背中は若さを感じさせら…
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