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不調ー腰痛とお尻の形

2022.05.26

薄着の季節に入って、女性のカラダのボディラインが目立つようになってきました。

腰痛はぽっこりお腹とも連動していますが、お尻の大きさや形とも関係しています。

お尻がまず一番に大切な事は左右の形がシンメトリーいなっていること、高さや形が左右がそろっていると背骨の椎骨が左右にズレたり曲がったりしにくいと言えます。

また、お尻の形はピーマン尻、洋梨尻、桃尻などと呼ばれて区別されますが、これらの形で腰椎のどの辺が詰まっているかが予想できますし、背骨の前後左右曲がりも予想できます。

また、いずれも脚の長い人はお尻が下がらずキュンと上がっている為、股上が短くなっています。

夏に向かって、ピタッとしたファッションでは、ボディラインが目立ち気になる季節。全身鏡で後姿やお尻の形をチェックして颯爽と歩いてみて下さいね。

股関節を正してお尻の形が整う!南雅子の監修本(宝島社)

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では、また。

 

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