WBCの興奮がまだ覚めない毎日が続いていますが、今日はスケートの女子フリーの世界選手権の競技が埼玉アリーナで開催されます。

ボディラインの進化を30年以上観ることを仕事にしている上で、スケート競技はとても参考になります。
スケートを履いていなくても空中で４回転することは難しいのに、ショートでもフリーでも難なく成功させる男子選手が増えてきました。
日本女子の坂本選手や三原選手もより進化していて感動しました。

また、スケートは日本人選手よりもカラダの成長が早く、遺伝子やホルモンの違いでカラダの変化が急激に変わっていく外国選手にとってはバランス調整は難しいように思えます。

テレビ観戦もドーパミンが出て楽しめますが、以前今回と同じ埼玉アリーナで実際に現地で観たスケート競技はコンサートと同様に想像以上に感動しました。
あんなに広い競技場に何度も押し寄せ観戦する人の気持ちが理解できました。
アメリカのフロリダまでWBCの対戦を観戦しに出かける人々の気持ちも想像できました。
カラダが元気なうちにやりたい事をできるだけ体験できることは幸せなことです。

老若男女を問わず周囲の人々に感謝しながら、できるだけ出掛けて多くの体験をすることをおススメしたいと思います。

その為に元気なカラダになれるカラダづくりの、生活習慣やエクササイズを身につけましょう！

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