脚の歪みは生まれつきとあきらめていませんか？
O脚、X脚、XO脚などの脚の歪みは骨自体が曲がっているのではありません。抗重力筋（タテ筋）が衰え、カラダの歪みで脚の関節が詰まったりズレたりすることで、不自然な筋肉がねじれてつくため脚が曲がって見えてしまいます。
O脚矯正のカギは関節周りの筋肉をほぐして隙間を空けてタテ筋を正しい位置にもどして鍛えることです。関節周りの固まった筋肉をほぐす↓ねじれた筋肉を正しくする↓タテ筋を鍛えて立った姿勢の時に関節に隙間ができる位置に骨を戻す。
「ひざ裏たたきエクササイズ」で足関節、足首関節、ひざ関節、股関節、骨盤の骨が正しい位置に戻ると美脚が出来上がります。
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”全ての女性を美しくする”毎日できるボディメイキングエクササイズ
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