体が冷える季節。
手が冷たい、足が冷たい、腰が冷える。
足のムクミでブーツがキツい。
冷えもムクミも脚の歪みが関係しています。
脚の歪みを改善するための代表的なエクササイズをご紹介します。
「ひざ裏たたきエクササイズ」
DVDお申込み方法
”全ての女性を美しくする”毎日できるボディメイキングエクササイズ
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