急に秋らしく寒暖の差が激しい季節になりました。
最近、特に気候による人体への影響が取り沙汰され、地球規模の気候の変化が話題にあがるようになりました。
台風を制御する研究もされている！？ということで、台風のエネルギーを利用して発電できるように・・・。なんで夢のような凄いことですね。
地球の温暖化を世界中の人々が深く考え、防ぐ努力をして１日も早く自然災害が少なくなると嬉しいですね。
冬に向かいカラダの「冷え」は「手足」の先から習慣になり、気付きにくくなってきます。
寒暖によるストレスは自律神経の調節機能のバランスをくずし体調不良の原因になり免疫力も低下させます。

外出の際は、体温調整できる服装で、朝晩の気温の変化に注意しましょう！

では、また。

著書一覧