久しぶりに海外に出て帰国の空の上から見る木々の新緑も美しかったです。

何度も空から地上を見下ろす事があったのに、今回はお天気も良かったこともあり、新しい発見と驚きでした。

 

空からゆっくり降りて、緑の色の違いを見比べてそういえばタケコノを送っていただいていたので竹のこのできる所はどの辺かと？と首を伸ばして観ているとあっという間に着地してしまいました。

 

常に“驚くこと”“感動すること”“不思議に気付くこと”を心掛けていると毎日が楽しくなります。

驚きや感動があると、細胞も若返り脳も活性して若返ります。

 

ちょっとした普通の事に目を向け深く味わう習慣を身につけクセにしてしまうと、感性も少しずつ養われる気がします。

すると、自然から学ぶもののすごさに気づき、フッした瞬間にひらめきが湧き出てくるように思えます。

常に新しく創造的に生きることができる気がします。

 

春の芽吹きの季節、体温調整が上手にできない人にとっては免疫も低下しがちですが少し、身体が何を求めているかを感じて気分転換や休養をとって下さい。

 

次は、春先に多い免疫力低下を防ぐ「食」についてを楽しみに！

 

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