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美しい背中♪①

2020.07.17

まだまだコロナでのストレスがかかる毎日が続いています。

 

不安や心配な事があると肩、首、背中、腰コリになっています。

美しい背中は肩甲骨や背骨が埋もれていません

美しい背中づくりは肩甲骨チェックから始めましょう。

 

 

 

肩甲骨が埋もれている人は、前首、前肩、猫背になっています。

次回は、簡単な肩甲骨のチェック法をご紹介します

 

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