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不調 腰痛=お腹太り

2022.05.16

爽やかな5月晴れの季節。

すっかり街行くファッションの変化が・・・。

最近のファッションの傾向に少しの心配が・・・。

お腹が見えない、隠すひらひらワンピースや脚がかくれて見えないロングスカート。

なんと若い女性でもウエストがゴムでゆるゆるなパンツ。

益々、お腹が出た体型の女性が増える予感!!

マスクやスマホ、パソコン使用が長時間になりがちな人に多い前肩、前首、猫背で肺を圧迫しがち。

やせていてもポッコリお腹、お洋服でカバーしたくなるのも無理もありません。

また、前のめりの座り仕事が多くなり、腰痛や頭痛の不調も多くなりました。

前のめり体型は腰痛や頭痛の最大原因です。腰痛の人も頭痛持ちの人も必ずといって良いほど下腹に特徴が。

また腰痛で前のめり猫背気味の人は、必ずウエストがなくなり、寸胴、腰太りボディになっています。

さらに上半身から内臓が下半身に落ち、下がりがちです。

下半身の内臓(腸や子宮)の働きは腸の働きを悪くしたり、冷えの原因になり、皮下脂肪も増える原因にビックリマーク

この夏は楽好みにならず、健康=美容のためにウエストやお腹、ヒップライン、脚を隠さないお洋服選びを。

では、また。

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