10月2日、１５冊目の『小顔のしくみ』のテレビ撮りが終了しました。

10月15日のJ:COM『ステキ＋life』で放映される予定です。

『小顔のしくみ』に掲載されている

「あご引き首のばしエクササイズ」

　　　　　    「舌出しひじ回しエクササイズ」

　　　　　　　       　　 「肩ほぐしエクササイズ」

をレッスンしました。

その日は、雨が降り朝も早く出掛けたのでヘアースタイルも乱れ気味、終了してホッと安心。

やはり撮り直しのないテレビは、緊張します。