GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

睡眠と腸の新常識
2016.05.02
睡眠と腸の新常識
腸が健康になれば寝やすくなり脳がストレスを回避して痩せ体質に…
脳と睡眠の新常識
2016.04.27
脳と睡眠の新常識
快眠と脳の新常識で、深く良い眠りで脳がデトックスされることが…
雑誌「anan」スペシャル。キレイを作るダイエット術に掲載されました♪
2016.04.21
雑誌「anan」スペシャル。キレ…
雑誌「anan」スペシャル。カラダとココロに無理しない！今必…
かゆい悩み
2016.04.20
かゆい悩み
前回に続いて気になるかゆみについて考えてみましょう。 かゆみ…
初耳の顔ダニ
2016.04.13
初耳の顔ダニ
雑誌『セブンティーン』に掲載されましたので、十代の人にもブロ…
肥満
2016.04.07
肥満
英国では加糖飲料に課税される事がニュースになっていました。 …
軽い脂肪と重い脂肪
2016.04.01
軽い脂肪と重い脂肪
人間のからだは体重で測る？又は体積で測るのが正しい？ 美しい…
春の美味しいタケノコ♪
2016.03.28
春の美味しいタケノコ♪
春の美味しい食べ物についついうっかり食べすぎて胃に負担をかけ…
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