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猫背・首コリ・肩コリ

2022.11.13

コロナの第8波も騒がれる中、街行く人々の歩き方に心なしか元気をとり戻している気がします。

今秋もコロナにめげず植物は変わらず実をつけ私達の心を和ませてくれます。

街中のベンチのそばのこの実は何というのでしょうか?

3年余りのコロナ禍で最近、背中が曲がって猫背になり、首コリ、肩コリで硬く固まっているいる女性のなんと多い事に驚いています。

痩せているのに前肩、前首、巻き肩になり肩関節や肩甲骨周りがガチガチで肩甲骨の天使の羽が痩せているのに浮き出てていません。

これからはセーター等の厚手の衣服で人と対面している時は隠せても、身体の疲れは隠せません。

目の周りのクマや小ジワ、顔のあご周りのタルミ、首の色黒、髪や肌のツヤに現れます。

是非、大きな鏡で目元チェック、立ち姿でボディの歪みチェックしてみて下さいね。

次回は目元チェック法やボディの歪みチェック法をとりあげてご紹介します。

では、また。

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