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11月7日 新書「腹やせは10秒呼吸」が角川文庫より出版されました!!

2014.11.10

仕事の質は「姿勢」と「呼吸」でガラリと変わる…!?

表紙

裏表紙

食事制限なしや筋トレなしでやせる10秒呼吸で、お腹が“やせる“”引っ込む”がテーマです。

お腹の腸に空気が溜まっている事がわかったのは約20年前、ガイアのボディメイクメソッドで美しいプロポーションにもどられた奥様を見て外科医のご主人は不思議に思われ、ご自分も施術されたいと来店された時のことです。

私は大変嬉しくて、色々な事を質問させていただきました。

私が1回筋肉誘導するだけでパーンと前に出たお腹が引っ込むのは長年不思議だったのです。

施術しながらその外科医のお医者様は、腸に空気がいっぱい溜まっていると教えて下さいました。

それから前首、前肩、猫背で肺が圧迫されているとお腹に空気が溜まりやすいという関係がわかったのです。

今回は長年の経験から気づいたお腹の出るメカニズムをわかりやすく説明解説してあります。

男性向けにでき上がっていますが女性も同じようにお腹に効果的です(*^_^*)

是非読んでみて下さい♪

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”全ての女性を美しくする”毎日できる
ボディメイキングエクササイズ

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