前回は②イラストの背骨詰まりタイプをご紹介しましたが、上半身の胸椎の中間から上部や①イラストの首詰まりタイプの人は、前首、前肩にもなっていることが多いので、女性の胸郭が前傾して下がり肋骨が下がって下開きになっています。くびれがない体型になりやすいだけでなく、バスト下がり、アンダーバストが本来のサイズより太くなってしまいます。また、内臓下垂のため下腹が膨らみやすいのが特徴です。

肩関節は股関節同様にたくさんの筋肉で囲まれ、うでの筋肉と連携して動いています。

股関節と同様に肩関節が正しい位置からズレると、筋肉が硬くなり血液やリンパ液もスムーズに流れにくくなり、乳がんなどの病気の原因にもなることがあります。

カラダ中の細胞は常に新しい細胞に変わることが繰り返されるため、新しい血液やリンパ液がスムーズに届けられるように、筋肉や神経伝達経路を防ぐことはNGなのです。

骨、筋肉が正しい位置にあるカラダは体流が良いため、「肌」「髪」「爪」が健康で美しいものです。

カラダが「冷えていない」「脈拍が正しい」「血圧が正常」に加えて、肌、髪、爪も生まれつきとあきらめないで毎日のチェックすることを心がけてみてください。

次回は背骨の椎骨の胸椎下部から腰椎です。

では、また。