前回”マスク老け”を解消するために上あごの前歯の裏に収まっている舌先が下あごの前歯の裏に落ちてくる”落ちベロ”がマスク老けのリスクを確認するポイントになっているとご紹介しましたが、”落ちベロ”の癖は、睡眠中も口を開け続けるので口内を乾燥させて唾液を少なくしてしまいます。
“落ちベロ”になると、日中も口が閉じづらくなり、鼻呼吸より口呼吸になりやすく、口の中が乾燥し、いびきや唾液不足になりがちです。

唾液が少なくなると、虫歯や歯周病にもなりやすくなります。
さらに、舌や舌骨筋の衰えは飲み込む力も弱くなり誤嚥の原因にもなってしまいます。
口の健康は身体の健康と美容に関係があり、身体全体の”老け”を招く危険性につながっています。

口元、目元、あご周りの老けを防ぐには、顔の筋肉のエクササイズと同様にカラダの筋肉のエクササイズでボディラインを整えることが重要です。
長年、ボディメイクをしていて、顔の施術をしていないのにもかかわらず目元が変わり、小顔になったお客様の症例を撮り続けてきました。
最近では、ボディバランス調整が顔バランス調整に連動していることが多くの人々に理解していただけるようになったことを嬉しく思っています。

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