まだまだコロナでのストレスがかかる毎日が続いています。

不安や心配な事があると肩、首、背中、腰コリになっています。

美しい背中は肩甲骨や背骨が埋もれていません

美しい背中づくりは肩甲骨チェックから始めましょう。

肩甲骨が埋もれている人は、前首、前肩、猫背になっています。

次回は、簡単な肩甲骨のチェック法をご紹介します