ひざ裏が伸びれば脚が長く見える。

血液もリンパも神経も通りが良くなる。

上半身の体幹もしっかりキープできるようになる。

そして、徐々に痩せてきます。

もう一度、あなたの脚の歪みを前からチェックしてみましょう。

足底から続く下半身の抗重力筋が伸びて、スラリ脚になってきましたか？

次回は、ほぐれて筋肉が正しい位置に誘導できたらそれをキープする方法をご紹介します。

では、又。