技術者がつくりあげる美容から自分でもできるリバウンドしない自力エクササイズを取り入れ、さらに、一人でも出来る「自力整体」プラス「自力カイロ」でリバウンドを最小限にするための方法を教えていきます。ガイアのポーズストレッチエクササイズはテレビ（モーニングアイ）や雑誌（婦人画報）にも紹介され、最近では簡単にできるエクササイズ本が好評です。

自力「整体カイロ」を取り入れたエクササイズで三半規管とたち方、歩き方の重心移動の関係を正しく変化させ長時間無理なく美しい姿勢がキープできるしなやかな筋肉を作ります。

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• ・身長が高くなる
  ・お腹（ウエスト）周りが細くなる
  ・骨盤が正しく（正常に）なる
  ・腰幅が細くなる
  ・太もも・ふくらはぎが細くなる
  ・足底のアーチが美しくなる
  ・バストが高く、アンダーバストとの差が大きくなる
  

ダイエット本を参考に美しく変身してください！！

骨盤の緩んだ下半身太り気味なひとはぜひ読んで！！
股関節が整うと下半身から、みるみる変わる！
女優・セレブがこっそり通う噂の”整体エステ”を初公開！
スラリ足→キュッと小尻→くびれウエスト…
始めたその日に効果を実感できます。