他力からの美容から自力と他力の相乗効果の整体エステコースの中にBODYフレーム矯正＆エクササイズを取り入れ一人でも出来る「自力整体」プラス「自力カイロ」でリバウンドを最小限にするための方法を教えていきます。ガイアのポーズストレッチエクササイズはテレビ（モーニングアイ）や雑誌（婦人画報）にも紹介され、最近では簡単にできるエクササイズ本が好評です。