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ダイエットをしているわけではないのに、洋服もブカブカになったのは感動。回数を重ねて肋骨や脚の歪みがとれて、身長が172cmなのに9号の洋服がすんなり着られるように。 北野さん ３５歳 |
11号から7号に近い9号になり、今では19歳の娘と洋服のほとんどが共有できるようになった。若い洋服が着られて嬉しい。 福善さん ４５歳 |
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80センチあったウエストは65センチに、トップバストが6センチアップ、アンダーバスとは7センチダウンのメリハリのある上半身に変わった。脚も細くなりヒップラインも高く美しく、90センチから85センチに！ゴルフ焼けの肌もきれいになり、体調もよくなって腕前も上がったと嬉しそう。 八木さん 51歳 |
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ぜん息に悩んでいた私に、お母さんが勧めてくれたのがガイアでした。ぜん息の原因は姿勢の悪さにあったようで、胸を開く正しい呼吸法を見につける事からスタート。家でもテレビを見ながら数十分から1時間、ガイア体操をしますが、楽しいからいくらでも続けられます。 一宮昌代さん 18歳 |
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10代の頃から太っていた私は、あらゆるダイエットに挑戦してきましたが、体を壊してリタイアしたり、リバウンドしたり…。それがガイアを知って生まれ変わったんです。体操、呼吸法、エステ、食事、いろんな角度から自分を変えていくので、腰痛や肩こりも消えて、動くのが大好きになりました。このあいだは、着替えをしている私の体を見て、お母さんが「裸がキレイになった」と言ってくれたんです。顔色も明るくなって、みんなに「変わったね」って言われるんですよ。 江口祐里子さん 29歳 |
小学6年生を頭に、4人の子供がいます。12年間も子育てにどっぷりつかっていたせいか、13号サイズでもパンパンになってしまい、子供に”ゾウの尻”と言われてから、ガクゼンとしたんです。ガイアに通うようになってぐんぐん体が軽くなり、半年ぐらいで9号が着られるようになりました。家の中にたくさんの鏡を飾って、いつも姿勢を正していますが、スリムになった今は鏡を見るのが楽しくて。さらにスリムダウン目指して、アフターコースに通っています。 大島悦子さん ３７歳 |
長年ひどい腰痛に悩まされ、仕事が終わって家に帰ると、もうテレビを見るのもつらくて横になっていたんです。病院、スポーツマッサージ、カイロほか何でも試しましたが、全然ダメ。当然外に出るのもキライ。ガイアに来て、身体を治すのは医者ではなく結局自分なんだということがよく分かりました。特殊なマッサージをしながら筋肉や神経の説明をしてくれ、疲れをとる体操や正しい姿勢を励ましながら教えてくれて、ものすごく精神的にラクになりました。いつの間にか症状も治まって、今は外出するのが楽しみ。もっと早くここを知っていたら…と悔やまれます。 田中由紀子さん ３７歳 |
初め太かった二の腕も太ももが少し強く引き込まれる感じがしましたが、だんだん慣れて気持ち良くウトウトできるようになり、終わると1回でヒップが上がり疲れがとれました。14回コースで背中やお腹まわりもスッキリしてセルライトが消え肌の手触り感に驚きました。2クール目はLPGフェイシャルも体験できて小顔になる感じがよくわかり、首や肩もスッキリして、更に欲張って努力しています。丁寧な45分コースは満足しています。 浅野みゆきさん ３4歳 |
骨格や筋肉の歪みを正して体のバランスを整えることから、美しくボディメイクするガイアには、悩みを克服して健康的なプロポーションを取り戻した女性たちから多くの喜びの声が寄せられています。 |
